Grüner Smoothie
Zutaten
- 2 Bananen
- 2 Äpfel
- 2 Orange
- eine Handvoll Spinatblätter
- 3 TL Haferflocken
- 3 TL geschälte Hanfsamen
- 2 TL natives Olivenöl extra
- Wasser
für 1 Person(en)
Zubereitung
Alles Zutaten in einen Mixer bzw. in einem Smoothiemixer geben und solange mixen bis der Smoothie fertig ist. Sofort drinken oder kalt stellen. In heizen Sommertagen einen Eiswürfel hinzugeben.
